痘痘肌肤怎么改善

痘痘医学上称为痤疮。痘痘肌肤的改善方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗等。建议患者到正规医院皮肤科就诊。

一、一般治疗

1.注意饮食：日常生活中应以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、葱、姜、蒜等，以免加重痘痘的情况。同时也要少吃甜食，比如蛋糕、巧克力等，容易导致皮脂腺分泌更加旺盛，不利于痘痘恢复。

2.生活护理：应注意保持规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜或过度劳累。另外还要做好防晒措施，避免紫外线直接照射皮肤表面，减少色素沉着的发生。

二、药物治疗

如果痘痘比较严重，可以遵医嘱外用维A酸乳膏进行涂抹，能够起到抗炎作用，有利于痘痘消退。若效果不佳，则需要配合医生服用抗生素类药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等进行治疗，具有抗菌作用，可抑制病原菌繁殖。但要注意的是，要在专业医师指导下用药，不可盲目自行使用。

三、物理治疗

对于症状较为严重的患者，还可以采取激光手术治疗，利用光热原理对局部进行照射，可以将毛孔中的油脂或者炎症细胞杀死，从而达到祛痘目的。

此外，在痘痘消除期间要养成良好的生活习惯，勤洗脸，保持面部清洁。