打呼噜在医学上称为打鼾，是由于气流通过不顺畅或者阻塞，而导致呼吸过程中发出的声音。部分患者可以通过佩戴口腔矫正器，或者呼吸机治疗等方法进行治疗，并不建议使用机器来治疗打鼾。因为机器只能减轻声音，并不能根治打鼾。打鼾的治疗是一个长期的过程，患者应根据自身情况在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、减肥：肥胖是导致打鼾的重要原因，减肥后通常打鼾的情况会有明显改善;
2、药物治疗：呼吸道感染引起的打鼾，可以通过使用抗生素治疗，比如头孢类、青霉素类药物，常用的有头孢克肟、头孢呋辛、阿莫西林等。还可以使用甲硝唑、替硝唑等抗厌氧菌药物，缓解急性期的打鼾。如果是过敏性鼻炎、慢性鼻炎，可以使用抗白三烯药物，比如孟鲁司特钠，或者糠酸莫米松鼻喷雾剂等。对于急性、慢性期的鼻炎、鼻窦炎，还可以使用鼻减充血剂，如麻黄碱进行治疗;
3、手术治疗：如果是因为下颌骨短小、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病，造成的打鼾，可以通过手术进行治疗，如下颌骨的截骨矫正术、鼻中隔的整形术、鼻息肉的切除术等，来缓解打鼾的症状;
4、呼吸机治疗：如果是急、慢性呼吸衰竭，甚至睡眠呼吸暂停综合征等，导致的打鼾，可以佩戴呼吸机，改善打鼾的症状。
此外，日常应避免劳累、熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。睡觉时可采取侧卧位姿势，缓解气道堵塞，减轻打鼾症状。
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