36岁卵巢早衰怎么办，还能调整回来吗

36岁卵巢早衰可以通过生活方式干预、营养支持治疗及药物疗法来缓解症状，并且需要定期复查以监测病情变化。

针对卵巢早衰的治疗方法主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于维持身体健康状态；药物治疗主要是通过补充雌激素和孕激素来缓解症状。定期复查是为了及时发现病情变化，以便调整治疗方案。

如果患者有生育需求，建议在医生指导下使用促排卵药物进行调理，如氯米芬、来曲唑等，必要时可采取赠卵胚胎移植术助孕。

对于36岁的卵巢早衰患者，应关注激素水平是否稳定以及月经周期的变化，同时注意避免过度的精神压力和身体疲劳，保持良好的生活习惯是关键所在。