脚踝关节扭伤肿胀怎么治疗

脚踝关节扭伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛消肿的作用。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的肿胀、疼痛症状缓解后的情况。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。主要由聚酯纤维制成，在医疗环境中广泛使用。主要用于轻度至中度软组织损伤，如肌肉拉伤或韧带轻微撕裂。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合于轻至中度的肿胀及疼痛情况。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和水肿。通常选用曲安奈德或氢化可的松进行快速注射。对于严重的局部肿胀伴有剧烈疼痛时，可考虑使用。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理关节内部损伤，达到减压的目的。医生会使用特殊的仪器和技术进入关节腔内进行检查和治疗。如果保守治疗无效且存在结构损伤，则需要考虑关节镜手术。

患者需避免剧烈运动以利于身体恢复，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于肿胀的吸收。