宝宝额头不热腋下38度怎么办

最近我身边的朋友小董遇到了一些麻烦。他家里的小宝宝突然感觉不太舒服，虽然额温正常，但是腋下的温度却达到了38℃。

小董一开始并没有太在意，以为是天气变化引起的普通感冒。然而随着体温的上升，宝宝开始变得烦躁不安，食欲也下降了许多。看着宝宝难受的样子，小董心里十分着急，不知道该怎么办才好。

为了确保宝宝的健康，小董赶紧带孩子去了医院。经过检查，医生告诉他宝宝的腋温偏高是因为身体正在与病毒作斗争，需要多喝水、适当休息来帮助身体抵抗病菌。听了医生的话，小董回家后立刻给宝宝准备了一杯温水，让宝宝慢慢喝下去。同时，他也调整了宝宝的作息时间，保证宝宝能够有足够的睡眠时间。

经过几天的照顾，宝宝的身体逐渐恢复了正常。看到宝宝重新活泼起来，小董感到非常欣慰。

后来，小董还了解到了一个关于宝宝额头不热腋下38度怎么办的小窍门。他说：“其实这个情况很常见，只要多观察宝宝的状态，及时采取措施就行了。如果宝宝除了发热没有其他症状，可以先尝试物理降温，比如用毛巾擦拭腋窝等部位。”

小董的经历告诉我们，面对宝宝的不适，家长一定要冷静应对，及时采取措施。接下来，我们来看看小董分享的这些实用小技巧，帮助宝宝度过难关。

✅物理降温

小董第一时间采取了物理降温的方法，帮助宝宝降低腋下温度。他用干净的毛巾蘸上温水，轻轻擦拭宝宝的腋窝、颈部等部位，每次擦拭5-10分钟，每天重复3-4次。这样做可以促进血液循环，帮助宝宝散热。

✅多喝水

在宝宝发热期间，小董让宝宝多喝水，以补充身体流失的水分。他准备了一杯温水，让宝宝慢慢喝下去，每次喝一小口，避免过快过量。这样可以防止脱水，帮助宝宝恢复体力。

✅充足休息

为了让宝宝的身体得到充分的休息，小董调整了宝宝的作息时间，保证宝宝有足够的睡眠时间。他让宝宝在白天多休息，晚上早点入睡，保证每天睡眠时间不少于12小时。这样可以让宝宝的身体得到充分的休息，有利于身体恢复。

✅调整作息时间

除了充足的休息，小董还调整了宝宝的作息时间，让宝宝的生活更加规律。他让宝宝在白天多活动，晚上早点入睡，保证每天睡眠时间不少于12小时。这样可以让宝宝的身体得到充分的休息，有利于身体恢复。

希望这些小技巧能够帮助到大家，如果大家有类似的情况，不妨试试这些方法。最后，希望大家都能关注宝宝的健康，及时采取措施，让宝宝健康成长。