怎么用小茴香治疗失眠症

小茴香本身就具有安神的作用，如果是用于治疗失眠症，建议在医生的指导下使用，但具体用量需要根据失眠症的类型来决定。临床上常用的有心脾两虚型、心肾不交型、肝火扰心型、痰热扰心型、心胆气虚型等，不同类型可以采取不同的小茴香治疗失眠症。

1、心脾两虚型：失眠症主要表现为不易入睡、睡而不实、多眠易醒，醒后难以入睡，心悸、健忘等。此类患者可以在医生指导下使用小茴香，或者合欢花、珍珠粉等中药进行治疗;

2、心肾不交型：失眠症主要表现为难以入睡、心悸、健忘、腰膝酸软等。此时可以在医生指导下使用中成药，如百乐眠胶囊、天王补心丹等药物进行治疗;

3、肝火扰心型：失眠症主要表现为突发失眠、性情急躁、易怒，不易入睡，或入睡后多惊醒。此类患者可以使用中药进行治疗，如栀子豆豉汤、化肝煎等;

4、痰热扰心型：主要表现为失眠时噩梦纷纭、易惊、易醒等，此时可以使用中成药，如牛黄清心丸、礞石滚痰丸等;

5、心胆气虚型：主要表现为失眠时害怕，易醒、胆怯心悸、触事易惊等，此时可以使用中药进行治疗，如安神定志丸、温胆汤等。

使用小茴香治疗失眠症时，需要在医生的指导下辨证使用，切勿自行服药，以免影响病情恢复。此外，失眠的患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，并适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。