腰椎骨质增生的患者可以躺着,也可以站着、坐着,以及弯腰负重等,都不会对腰椎骨质增生造成影响。腰椎骨质增生是一种不可逆的过程,因此,建议患者采用积极的治疗方式控制病情,缓解症状,避免腰椎骨质增生加重,避免产生严重的腰部功能障碍。
1、积极治疗:腰椎骨质增生的患者,如果有腰部疼痛的症状,要早期检查腰椎X线、CT等,评估腰椎骨质增生的严重程度。如果疼痛比较严重,可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物缓解疼痛,如布洛芬、塞来昔布等。此外,腰椎骨质增生容易压迫神经,产生神经症状,可以在医生指导下静脉滴注甘露醇等药物,减轻神经压迫,如果压迫比较严重,也需要手术切除增生的骨质;
2、避免过度劳累:过度劳累可能会使骨质增生加重,多是在骨质增生的基础上诱发了腰椎退变,如果有肥胖、久坐、久站等情况,建议适当锻炼身体,减轻体重,避免久站、久坐、肥胖等;
3、功能锻炼:腰椎骨质增生的患者,在缓解疼痛的同时可以进行腰背肌的功能锻炼,如小燕飞、五点支撑法等,可以增加腰椎的稳定性,避免腰椎骨质增生加重;
4、避免外伤:避免腰椎部位受到外伤,以免出现骨折,造成腰椎的不稳定,从而造成骨质增生的不可逆影响。
如果出现腰椎骨质增生,疼痛比较严重,建议患者及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗,避免自行服用药物,以免出现药物不良反应,且可能会延误疾病的诊断和治疗。
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