腿后跟的筋疼可能是由足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟腱炎、跟骨骨折等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期过度使用、穿着不合适的鞋子等原因导致的肌腱组织炎症。当患者进行剧烈运动时，会导致局部血液循环加快，从而引起疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜受到反复微小创伤而发生的一种无菌性炎症反应，可表现为足跟部疼痛。其主要原因是长时间站立或走路，导致足底筋膜承受过大的压力和张力，进而出现劳损和炎症。患者可以在医生指导下通过热敷的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎通常由慢性损伤、感染或其他因素引起的跟骨周围滑囊发炎所致，炎症刺激可能会导致局部肌肉痉挛，从而引起疼痛。患者需要遵照医生的指导使用抗生素类药物控制病情，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
4.跟腱炎
跟腱炎多是因为跟腱遭受外伤或者长期慢性的牵拉所导致的无菌性炎症，炎症因子刺激周围的软组织就会产生疼痛的感觉。如果患者的病情比较轻微，则可以通过按摩等方式来放松肌肉，减轻疼痛的症状。
5.跟骨骨折
跟骨骨折是指跟骨骨质完整性的中断，多为直接暴力作用于脚后跟处造成。骨折端刺激周围的神经、血管会引起疼痛，此外还可能出现肿胀、畸形等症状。患者应立即停止活动并保持受伤部位静止不动，同时建议及时就医，在医生的操作下进行固定包扎处理。
针对腿部后跟筋痛的情况，建议减少负重活动，避免穿高跟鞋，以减少跟腱负担。必要时，可在医师指导下进行超声波检查、MRI检查等，以便进一步评估跟腱状况。
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