吃富含维生素A、维生素B12等营养物质的食物,以及具有清肝明目的食物有清肝明目作用。
一、食物
1.富含维生素A:如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等。这些蔬菜中都含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,而维生素A是视网膜感光细胞的重要组成成分之一,适当食用对眼睛有一定的好处。
2.富含维生素B12:比如动物肝脏、蛋黄、牛奶等。因为其中的维生素B12能够促进神经系统的发育和修复,还可以帮助改善视力疲劳的情况。
二、食物
1.具有清肝明目的食物:包括菊花茶、决明子茶、枸杞茶等。由于这类食物性质偏寒凉,如果长期过量饮用可能会导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。因此,建议患者在医生指导下适量饮用。
除此之外,还有苦瓜、芹菜、绿豆芽等食物也有一定的清肝明目的功效。若想要达到更好的效果,也可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、石斛夜光丸等药物进行治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
寿宁县胜利街93号
二级甲等 综合医院 公立
安徽省淮南市大通区九龙岗
二级 综合医院 特色医院
西安市新城区西五路87号(省政府北门斜对面,革命公园以西200米);旁边是中国农业发展银行
三级甲等 综合医院 公立
广西壮族自治区南宁市江南区淡村路13号
二级 综合医院 公立
山东省淄博市柳泉路55号
三级甲等 综合医院 公立
上海市静安区乌鲁木齐中路12号