肠道易激综合征有可能会引起失眠,出现该疾病后需要及时进行治疗,能够促进恢复,从而减少对身体的影响。
肠道易激综合征是一种功能性胃肠道疾病,可能与饮食因素、精神心理因素或者肠道感染等有关,通常会出现腹痛、腹泻、便秘等症状,有些患者还会出现腹胀、失眠的现象,所以肠道易激综合征有可能会导致失眠。建议调整好生活习惯,避免吃油腻、辛辣、刺激的食物,也可以配合医生口服蒙脱石散进行治疗,能够起到止泻的作用,也可以服用益生菌药物,比如双歧杆菌三联活菌胶囊等调理,能够调理肠道菌群,可以改善腹泻或者是腹胀等不适的症状,从而缓解失眠。
如果出现了失眠,也有可能是其他因素引起的,比如植物神经功能紊乱或者患有神经衰弱等因素所致,建议及时到医院进行检查治疗,针对病因进行调理。
平时要注意保持健康的生活习惯,清淡饮食,在睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是听舒缓的音乐,能够起到助眠的作用。
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病例:都说伤筋动骨一百天,但如果锻炼方法好是不需要那么久的,一般70天左右就完全好了。这是我的个人亲身经历,希望能帮到大家。平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。