髌骨磨损一般要多久才能恢复

髌骨磨损通常是指膝关节的软骨出现损伤、剥脱等情况。如果患者病情较轻，并积极配合医生进行治疗，可能需要3-6个月的时间来恢复。但如果患者的病情比较严重，则可能需要1年甚至更久的时间来恢复。

对于一些症状较轻的患者来说，在经过积极地治疗后，一般可以在3-6个月内逐渐恢复。在日常生活中，建议此类患者注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要定期到医院复查，以便及时了解自己的身体状况。

但是对于一些症状较为严重的患者而言，则可能需要更长的时间来进行恢复。这类患者可能需要1年以上的时间才能够逐渐恢复。此时，患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物进行辅助治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行修复，比如关节镜手术等。

综上所述，具体恢复时间因人而异，不能一概而论。因此，建议患者在平时要注意保护好自己，尽量避免膝盖受到外伤或长时间承重活动，以减少对膝关节的损害。