肾结石能吃菜头和木耳吗

肾结石患者可以适量食用菜头和木耳。

菜头富含维生素C和膳食纤维，而木耳含有多种矿物质，但不会增加形成草酸钙结石的风险。肾结石患者需要平衡饮食，避免过多摄入可能促进结石形成的物质，如草酸盐、磷酸盐等。

如果患者对菜头或木耳存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于肾结石患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，避免高草酸食物如菠菜、甜菜，以及限制钠盐摄入，以减少结石风险。