老孙半月板损伤

半月板损伤患者应避免剧烈运动，以减少对受伤区域的进一步刺激和损伤风险。

剧烈运动可能导致受伤的半月板与周围结构之间产生更大的摩擦和压力，从而加剧疼痛和损伤程度，不利于病情恢复。此外，剧烈运动会促进血液循环，可能导致局部充血水肿，加重疼痛症状。

针对半月板损伤的治疗措施包括物理疗法、药物治疗或手术干预等。选择适当的治疗方法需考虑损伤的程度以及患者的个人状况。

在处理半月板损伤时，应注意休息，避免负重活动，并保持患处清洁干燥，以免感染。