脸上的黑头粉刺能不能挤

脸上长有黑头粉刺时，应避免用手去挤。

因为手部带有细菌、病毒等病原体，此时用手去挤可能造成继发性感染，甚至会增加色素沉着的风险。另外，频繁地用手触摸还可能导致炎症向周围扩散，不利于疾病的恢复。

除了上述提到的主要原因外，过度使用含糖皮质激素成分的护肤品或化妆品也可能导致皮肤角化异常，从而出现毛囊口被堵塞的现象。这是因为长期应用含糖皮质激素的产品会导致皮肤屏障受损，降低其抵御外界刺激的能力，进而促进表皮细胞增生与分化异常。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，保持面部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗面奶或化妆品。同时还要调整饮食结构，尽量少吃油腻及辛辣刺激性的食物，有助于减少黑头粉刺的发生。