怀孕恶心呕吐怎么缓解

怀孕恶心呕吐可以考虑饮食调整、维生素B6补充、小肠营养支持治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过摄入易消化、高营养且低刺激性的食物来减轻孕期恶心呕吐的症状。适用于轻度至中度孕吐患者，旨在减少胃部不适感。

2.维生素B6补充

口服维生素B6片以改善孕妇体内可能存在的维生素缺乏状态，进而缓解妊娠反应。对于孕期轻微恶心呕吐症状具有一定的效果。但不宜过量使用。

3.小肠营养支持治疗

通过外源性营养物质直接提供给小肠的方法来改善营养吸收不良的情况，从而缓解由营养不良引起的恶心呕吐。针对存在长期严重恶心呕吐导致无法正常进食者的补救手段。实施时需监测可能出现的并发症。

4.针灸治疗

针灸可以调节自主神经系统功能，缓解恶心呕吐的感觉。针灸可用于治疗孕期因激素变化引起的恶心呕吐。选择穴位时要考虑个体差异。

孕期恶心呕吐是常见的早孕反应，若症状持续不缓解或者影响日常活动，建议咨询医生评估是否需要药物治疗。用药期间应严格遵循医嘱，并注意观察身体反应，以免对胎儿造成不利影响。