淳小麦和什么一起煮治失眠

淳小麦可以和莲子、百合、茯苓、远志、合欢皮等中药一起煮治失眠，因为这些中药具有宁心安神、养血生发、健脾养胃、滋阴清热等功效和作用。

1.宁心安神

淳小麦具有镇静中枢神经系统的功能，有助于促进睡眠。

2.养血生发

该草药能够补益气血，滋养头发，改善因血虚引起的脱发症状。

3.健脾养胃

其能增强消化吸收能力，缓解脾胃虚弱导致的食欲不振和腹泻。

4.滋阴清热

该品有平抑肝阳、清火解毒的功效，适用于治疗肝肾阴虚所致目眩耳鸣、头晕头痛等症状。

在使用淳小麦时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于失眠患者，应避免摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、可乐等，以减少影响睡眠质量的因素。