睡觉不刷牙容易蛀牙

蛀牙在临床上称为龋病，生活中不刷牙是导致龋病的主要原因，此外，爱吃甜食、刷牙不及时、口腔内细菌滋生等因素，也会导致龋病，一旦出现龋病，应及时进行治疗，以免龋病进展。

1、爱吃甜食：多数喜欢吃甜食，如蛋糕、巧克力等，此类食物残渣容易粘附在牙齿表面，如未及时清理，会导致口腔内细菌大量繁殖，长此以往易导致龋病。出现龋病后，要及时将龋坏牙体组织清除干净，然后进行消毒，再用补牙材料将龋洞补好，并定期检查牙齿，以免补牙材料脱落;

2、刷牙不及时：很多人在刷牙时不认真，没有选择适合自己的牙刷，或者刷牙时无法有效清洁牙齿表面，易导致食物残渣堆积，细菌在牙齿表面长期刺激，导致龋病。建议养成定期刷牙的好习惯，选择合适的牙刷，如软毛牙刷等，刷牙时也要认真，清理干净牙齿表面的食物残渣;

3、口腔内细菌滋生：长期生活在卫生条件较差，如生活环境较差、卫生较差等地区的人群，易出现口腔内细菌滋生，导致龋病。建议改善生活环境，注意口腔卫生，饭后及时漱口，定期洗牙，以减少细菌滋生;

4、其他原因：如部分人群睡觉前处于半卧位或卧位，会导致口腔内唾液分泌减少，牙齿上食物残渣及软垢无法及时清理，长期如此会出现龋病。此外，部分人群由于工作原因，需要长期佩戴假牙，若假牙清洁不及时，也可能出现龋病。

如果已经出现龋病，建议及时进行治疗，早期龋病可通过涂抹氟化物治疗，如氟化钠甘油糊剂，可起到防龋作用，中期可通过外科手术去除龋坏组织，并制备洞形，待洞形成后可进行填充治疗。