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取消关注有一天,我身边的朋友小程突然感觉耳朵里好像有东西堵着,而且还有些疼痛。他以为是耳机戴久了引起的,没太在意,但后来发现这种不适感并没有减轻。
小程平时是个活泼开朗的人,但是因为这个耳朵的问题,他变得有些沉默寡言,甚至有时候会避免参加聚会或者嘈杂的活动。他说:“我的耳朵就像被塞住了一样,听不清别人说话。”
后来,小程实在受不了这种情况,就去看了医生。经过检查,医生告诉他他的耳鼓膜破了。医生解释说,这可能是由于外力撞击或水进入耳道引起的。医生建议小程先不要游泳,也不要让水进入耳道,同时给他开了些药来缓解症状。
经过一段时间的治疗,小程的耳朵逐渐恢复了正常。现在,他可以清晰地听到周围的声音,也重新找回了以前的活力。
小程还了解到,如果耳鼓膜破裂比较严重,可能需要进行手术修复。此外,患者还需要注意保持耳部清洁干燥,避免接触刺激性物质,如烟草烟雾等。对于轻微的耳鼓膜损伤,通常可以通过休息和药物治疗来缓解症状,如止痛药和抗生素。如果症状没有改善,应及时就医以获得适当的治疗。
小程的经历告诉我们,耳朵问题不容忽视,一旦出现异常,应及时就医。那么,我们该如何预防和处理耳朵问题呢?下面,我将为大家盘点一下小程在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅避免水入耳道:小程在游泳或沐浴时,会使用耳塞或头戴式防水装置,避免水进入耳道。这样做可以减少外力对耳道的冲击,降低耳鼓膜破裂的风险。同时,也要避免让水进入耳道,特别是在游泳时,可以使用耳塞或头戴式防水装置。
✅保持耳部清洁干燥:小程每天会用棉签蘸取适量的清洁液,轻轻擦拭耳道内部,去除耳垢和异物。同时,也要避免使用尖锐物品清洁耳道,以免损伤耳道。保持耳部清洁干燥可以减少细菌感染和耳道炎的发生。
✅戒烟限酒:小程戒掉了烟酒,避免了烟草烟雾对耳道的刺激。烟草烟雾中含有大量的有害物质,会刺激耳道黏膜,引起炎症和损伤。因此,戒烟限酒可以保护耳道健康。
✅调整饮食习惯:小程减少了油腻和辛辣食物的摄入,增加了新鲜蔬菜和水果的摄入。这样可以提高身体免疫力,减少耳道感染的风险。同时,也要避免食用过硬或过热的食物,以免损伤耳道。
希望这些小技巧能够帮助大家预防和处理耳朵问题。如果大家有任何问题或需要更多的建议,欢迎留言分享。
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
福建省人民医院 全科医疗科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
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