毛囊炎脓包不可以自行挤压。
毛囊炎脓包是由于局部皮肤受到细菌感染而形成的炎症反应，此时毛囊周围已经形成了一个封闭的空间。如果不小心挤压，会导致内部压力增大，进而加剧炎症反应，甚至可能导致炎症向四周扩散，引发更严重的皮肤问题。此外，自行挤压还可能破坏皮肤屏障，增加细菌进入血液循环系统造成全身感染的风险。因此，为了防止并发症的发生，建议患者不要自行挤压毛囊炎脓包，而是应该及时就医，在医生指导下使用药物治疗或手术切开引流。
如果毛囊炎脓包伴有发热、头痛等全身症状，则需要在医生的指导下口服抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
针对毛囊炎脓包的护理，应避免过度清洁及接触刺激性物质，保持患处干燥整洁，以免加重病情。同时还要加强营养支持，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有助于促进伤口愈合。
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