补钙多了会得结石吗

补钙过多可能增加结石风险，尤其是存在代谢异常的人群。

补钙过多可使尿液中的钙离子浓度增高，促进磷酸钙、碳酸钙等晶体析出而形成结石。此外，对于存在代谢异常如高尿酸血症、高草酸尿症等人群，其体内代谢产物排泄障碍，易与钙结合形成结石核心，进一步加重结石形成的风险。因此，建议在医生指导下进行补钙，并定期监测尿液成分，以减少结石风险。

补钙过多可能会导致肾结石的发生，尤其是对于有结石史或存在代谢异常的人群。

补钙时应注意避免过量摄入，保持均衡饮食，并多喝水以促进钙质吸收和尿液稀释，降低结石风险。若出现尿频、腰痛等症状，应及时就医以便早期发现和处理潜在的问题。