夏天穿凉鞋有时可以通过穿双层鞋或者使用甲醛过敏原免疫球蛋白过筛、增添鞋袜、注意清洁等方法来遮住灰指甲。灰指甲主要是由于皮肤癣菌侵犯甲板和甲床而引起的一种真菌感染性疾病，多由手足癣发展而来，常表现为甲板灰白、变脆、增厚等症状，部分患者还可出现脱落、远端倾斜等表现。
1、穿双层鞋：尽量穿纯棉、透气的凉鞋，能够帮助抑制真菌生长，减少真菌堆积，同时还能够吸附甲板灰尘，避免甲板受到污染;
2、使用甲醛过敏原免疫球蛋白过筛：可以将甲醛过敏原免疫球蛋白放在鞋子里，然后再将其放到专门的鞋子中进行泡洗，以此来达到除菌效果。但是此种方法只能够去除表面的过敏原，并不能彻底根治，过敏原消失后灰指甲仍会继续生长;
3、增添鞋袜：患者可以在休息时尽量穿拖鞋或者运动鞋，避免穿凉鞋，帮助减少脚部出汗，从而抑制真菌生长。此外，还可以在运动后多用温水泡脚，也有利于改善灰指甲的症状;
4、注意清洁：灰指甲的患者需要注意个人的卫生，例如经常洗脚，避免和他人共用鞋袜、毛巾等，防止交叉感染。同时建议日常生活中尽量避免与灰指甲患者共用生活物品，例如脚盆、拖鞋等，从而防止真菌传染给他人。
如果夏天穿凉鞋后出现灰指甲，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善真菌镜检、真菌培养等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。
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