髌韧带损伤怎么治疗

髌韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.弹性绷带包扎

使用弹性绷带对受伤区域进行适度压迫和固定，一般从远端向近端环绕，每日调整松紧度。此方法可提供均匀压力支持受损组织，减少肿胀，防止进一步损伤。

2.功能性锻炼

患者应在专业人员指导下进行渐进性恢复活动，包括肌肉强化、平衡训练及关节活动范围练习。此举有助于促进血液循环、预防僵硬并增强周围软组织稳定性；但需注意避免剧烈运动以防加重损伤。

3.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应和疼痛，促进伤口愈合；长期大量使用时应注意胃黏膜保护。

4.关节保护

关节保护涉及限制过度活动、采用正确的姿势以及使用辅助器具来减少关节负担。这有助于缓解疼痛、延缓病情进展，并提高生活质量；对于存在髌韧带损伤者尤为重要。

除上述措施外，还应定期复查以监测康复进度，并根据医嘱考虑是否需要物理疗法或手术干预。