日光性皮炎可以通过冷敷、抗组胺药、激素类药膏、非甾体抗炎药、系统性免疫调节剂等方法进行降温。
1.冷敷
冷敷可以降低皮肤温度，缓解炎症反应。可使用湿毛巾轻轻敷于受影响区域。适用于轻度日光性皮炎引起的局部红肿、疼痛症状。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻瘙痒和肿胀。如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。用于缓解日光性皮炎中的瘙痒感。遵循医嘱选择合适的抗组胺药物，并按时服用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制局部的免疫应答，从而达到止痒、消炎的目的。例如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。对于存在严重瘙痒或炎症者，可在医生指导下适量涂抹。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能减少组织水肿和发红。常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当患者因日光性皮炎而感到轻微至中度不适时，可遵照说明书剂量服用以缓解症状。
5.系统性免疫调节剂
系统性免疫调节剂通过调节机体免疫状态来改善病情。包括环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。在特定情况下，如重度日光性皮炎或其他合并症，根据医师处方使用。
日光性皮炎患者需避免进一步的日晒暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜及衣物保护皮肤免受紫外线伤害。
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