半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护术、关节镜下半月板修复、微创关节清理术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解膝关节肿胀、疼痛等不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松进行局部注射。 此方法适合于治疗特定疾病如类风湿性关节炎导致的半月板损伤。
3.关节保护术
关节保护术旨在通过物理疗法和功能锻炼维持关节的功能和稳定性。包括肌肉强化训练、关节活动范围练习等。 该方法适用于因长期不运动引起的关节僵硬及功能障碍。
4.关节镜下半月板修复
关节镜下半月板修复是一种微创手术，在直视下修复受损的半月板组织。利用特殊的器械和技术对受损区域进行缝合或切除。 该手术主要用于治疗严重的半月板撕裂或其他复杂的半月板损伤。
5.微创关节清理术
微创关节清理术是在局部麻醉下进行的小切口手术，移除关节内的碎屑和积液。手术时间短，恢复快。 该手术适用于存在感染或创伤后遗症引起关节功能受限的情况。
在治疗半月板损伤时，应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的高强度活动，以免加重损伤。适当的康复训练，如渐进式肌力训练和平衡练习，可在专业人员指导下辅助改善关节功能和预防进一步损伤。
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