上海治疗失眠症医院哪家好

上海治疗失眠症可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市精神卫生中心、同济大学附属同济医院、上海中医药大学附属曙光医院等。失眠症的治疗需要专业医生评估后开具药物，因此建议在就医前不要自行服用任何药物。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是综合性的三级甲等医院，设有神经内科。神经内科擅长诊治各种神经系统疾病，包括失眠症，在业内享有较高声誉。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院，设有心理科。心理科致力于各类心理健康问题的研究与诊疗，对失眠症的诊断与治疗有丰富的经验。

3.上海市精神卫生中心

上海市精神卫生中心是一家专注于精神健康的专业机构，提供全方位的精神疾病预防、诊断和治疗服务。该中心针对失眠症的治疗具有先进的技术和方法，能够为患者提供个性化的解决方案。

4.同济大学附属同济医院

同济大学附属同济医院是一所大型综合医院，设有睡眠医学中心，可以为失眠患者提供专业的医疗服务。睡眠医学中心拥有先进的设备和技术，能够有效地诊断和治疗各种类型的失眠症状。

5.上海中医药大学附属曙光医院

上海中医药大学附属曙光医院是一所中医特色鲜明的综合性医院，设有中医脑病科，可有效缓解失眠症状。中医脑病科运用传统中药疗法治疗失眠，如针灸、推拿等，有助于改善睡眠质量。

失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，进行适度运动，以促进睡眠。