不失眠还是神经感官症吗

不失眠时，通常意味着睡眠质量良好，未出现入睡困难或睡眠维持障碍的情况。

不失眠的情况下，个体能够获得足够的休息，有助于身体恢复和精神状态调整，对日常生活及工作效率提升有积极影响。

虽然不失眠表明睡眠质量较好，但若存在持续性压力、焦虑等问题，可能会影响心理健康，增加患神经感官症的风险。

针对失眠或潜在的神经感官风险，建议保持规律作息，定期评估睡眠质量，并寻求专业医疗帮助以优化睡眠健康。