背部长痘太湿，说明后背出油较多，而且皮脂腺分泌的油脂以及汗液、粉尘等清洗不干净，长期处于一种潮湿的环境当中，容易长痘，并且容易滋生细菌。通常背部长痘可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
1、日常护理：需要注意背部皮肤的清洁卫生，可以选择温和且适合自己的护肤品，平时避免用手抓挠皮肤，以免损伤皮肤而造成感染。同时建议在洗澡后及时涂抹身体乳，保持皮肤的水分，避免皮肤干燥，有利于缓解后背长痘太湿的症状;
2、饮食调理：通常可以多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是含维生素C较多的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、芹菜、苹果、橙子等，有利于促进机体代谢，改善长痘的情况，同时需要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮脂腺分泌，而加重后背长痘;
3、药物治疗：如果后背长痘太湿，并且出现瘙痒、疼痛等症状，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，能够起到消炎、杀菌的作用，可以缓解炎症反应，从而缓解后背长痘太湿的症状，也可以遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等药物，起到抑菌、消炎的作用，有利于改善后背长痘太湿的症状;
4、其他治疗：如果经过上述治疗后，背部长痘太湿的症状没有得到改善，可以进行红蓝光照射，能够抑制皮脂腺分泌，并且可以杀灭痤疮丙酸杆菌，有利于改善后背长痘太湿的症状。
建议在日常生活中勤洗澡，勤更换衣服，穿宽松、透气的衣服，还需要注意防晒，避免紫外线长时间照射后背，而导致痘痘症状加重。
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