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取消关注这回儿咱来聊聊我那好姐妹小董的经历。她刚当上妈妈时,就遇到个麻烦事儿——奶里头长了个硬块。
说起这个奶块啊,可把小董给愁坏了!一开始还以为是孩子没吃饱呢,结果一摸,哎呀妈呀,原来是个硬疙瘩!这可咋办?小董心里直打鼓,生怕影响到孩子的吃喝拉撒睡。
后来,小董赶紧带着宝宝去了医院。经过医生检查,发现原来是乳汁淤积导致的乳腺炎,也就是俗称的“奶结”。医生建议先尝试用热敷和按摩的方法缓解症状,如果不行再考虑使用抗生素治疗。
听了医生的话,小董回家就开始操作起来。她先把毛巾浸入热水中,拧干后敷在乳房上,每次15-20分钟,每天多次重复。同时,她也学会了正确的乳房按摩手法,在喂奶前后轻轻揉捏乳房,帮助乳汁流通。
经过几天的努力,小董惊喜地发现,那个硬块居然慢慢变软消失了!看着宝宝吃得香甜,小董的心里别提多高兴了。
其实,哺乳期出现硬块是很常见的现象,只要及时处理,一般不会对母婴健康造成太大影响。对于那些不愿意手动挤奶或者无法完全排空乳房的妈妈们来说,使用电动吸奶器也是一个不错的选择。
小董的经历告诉我们,哺乳期出现硬块不必过于紧张,只要及时采取正确的方法,就能有效缓解症状。现在,咱们来看看小董是如何应对这个“奶结”的吧!
✅热敷按摩缓解硬块
小董首先采取了热敷和按摩的方法来缓解硬块。她把毛巾浸入热水中,拧干后敷在乳房上,每次15-20分钟,每天多次重复。同时,她也学会了正确的乳房按摩手法,在喂奶前后轻轻揉捏乳房,帮助乳汁流通。这样做可以促进血液循环,缓解乳房的不适感。💪💪💪
✅正确哺乳姿势
正确的哺乳姿势也是预防硬块的重要措施。小董调整了她的哺乳姿势,确保宝宝能够正确地含住乳头和大部分乳晕,避免了乳头损伤和乳汁淤积。这样做可以减少硬块的发生,同时也能让宝宝更好地吸吮乳汁。👍👍👍
✅避免乳头损伤
乳头损伤也是导致硬块的一个原因。小董注意避免了乳头的摩擦和损伤,尤其是在穿戴内衣时,她选择了宽松舒适的款式,避免了对乳房的压迫和摩擦。这样做可以减少硬块的发生,同时也能保护乳头的健康。👍👍👍
❗预防乳腺炎
预防乳腺炎也是关键。小董在医生的建议下,注意观察乳房的变化,如果发现有红肿、疼痛等症状,及时就医。同时,她也避免了过度疲劳和压力,保证了充足的休息和睡眠。这样做可以增强身体的免疫力,预防乳腺炎的发生。💪💪💪
小董的这些小技巧,简单易行,却非常实用。希望这些方法能够帮助到大家,让大家在哺乳期更加轻松自在。如果有需要,大家也可以参考图中的方法,进行自我护理。💪💪💪
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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