玩手机玩多了会得干眼症吗

长时间玩手机可能诱发干眼症。

长时间玩手机会使眼睛持续保持同一个姿势，使睫状肌得不到放松，导致调节痉挛，出现视物模糊的情况。若患者频繁用眼且不注意休息，可能会诱发干眼症。此外，如果在黑暗环境下看手机，瞳孔散大，房水循环受阻，也会加重干眼的症状。

长时间使用电脑、阅读或处于空调环境也可能是干眼症的风险因素。

预防干眼症的关键是合理用眼，每小时休息5-10分钟，并确保周围环境湿度适宜。对于存在干眼症状的人群，建议减少电子设备使用时间，必要时佩戴护目镜以减轻症状。