中午睡觉，午睡起来头疼可能是睡眠呼吸暂停、体位性低血压、颅内压增高、睡眠障碍、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠期间上气道塌陷导致反复出现的呼吸暂停和缺氧状态，引起脑血管收缩-舒张功能紊乱，从而加重头痛。患者可使用持续气道正压通气机进行治疗，通过保持呼吸道通畅来改善睡眠质量。
2.体位性低血压
体位性低血压是指由于体位改变引起的血压突然下降，当从卧位转为立位时，血液无法及时回流到心脏，导致大脑供血不足而引起头痛。对于轻度的体位性低血压，一般不需要特殊治疗。严重者则需要遵医嘱服用米多君、屈昔多巴等药物增加外周血管阻力。
3.颅内压增高
颅内压增高会导致脑组织受到压迫，使脑部血液循环受阻，进而引起头痛的症状。针对颅内压增高的治疗通常包括降低颅内压力的药物如呋塞米、甘露醇等，以及针对原发病的治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，休息后未能完全恢复体力和精力，容易感到疲劳和头部不适。睡前适当运动可以帮助放松身体和提高睡眠质量，例如瑜伽、太极等。
5.高血压
长期高血压可能损伤脑血管壁，影响脑部供血，造成脑血管痉挛，从而引起头痛的现象。患者可以遵照医生的意见口服硝苯地平片、卡托普利片等降压药控制血压水平。
建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠相关问题对头痛的影响。必要时，应进行睡眠研究和颅内压评估，以排除其他潜在原因。
39健康网
