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取消关注这不,我那好兄弟小吕最近就因为肚子胀气来问我,说他感觉肚子里有气排不出去,难受得不行。我就告诉他去医院看看,结果一查发现是肝门静脉主干的问题。
说起小吕啊,平时可是个大吃货,啥好吃的都爱吃,可自从这个毛病出现以后,他就开始挑食了,连最爱吃的火锅都不敢碰。他说:“以前吃火锅就像喝凉水一样痛快,现在却成了负担。”他还告诉我,有时候吃完饭会感到饱胀不适,甚至还会恶心呕吐。
后来,小吕去了医院检查,经过一系列的检查后,医生告诉他是因为肝门静脉主干出现了问题,导致食物消化不良,引起腹胀。医生给他开了些药物进行治疗,并建议他注意饮食习惯,少吃油腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜水果。经过一段时间的调理,小吕的症状得到了明显的缓解,现在已经完全康复了。
说到肝门静脉主干内径正常值,可能大家都不太清楚。其实,它是指肝脏内部一条血管的直径大小,正常情况下应该在8-12mm之间。如果超过这个范围,就可能是肝脏疾病的表现之一。所以,定期体检是非常重要的,可以及时发现问题并采取措施进行治疗。
小吕的经历告诉我们,肚子胀气可能是身体发出的警告信号,我们不能忽视。那么,除了去医院治疗,我们还能做些什么来缓解症状呢?下面,我将为大家盘点一下小吕在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅避免食用易产生气体的食物:小吕告诉我,他开始注意饮食,避免吃易产生气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等。他表示这样做可以减少肚子胀气的发生。(👍)
✅高纤维食品促进消化:小吕还说,他开始增加高纤维食品的摄入,如燕麦、全麦面包、水果和蔬菜等。这些食物有助于促进消化,减少肚子胀气的发生。他表示这样做后,感觉肚子胀气的情况明显减少了。(👍)
✅适量运动改善肠道功能:小吕告诉我,他开始进行适量的运动,如散步、瑜伽等,以改善肠道功能。他表示这样做可以促进肠道蠕动,帮助食物更好地消化吸收,减少肚子胀气的发生。他说:“我现在每天都会散步,感觉肚子胀气的情况明显减少了。”(👍)
✅保持规律作息时间:小吕还强调了保持规律作息时间的重要性。他表示,保持规律的作息时间可以帮助身体更好地适应生物钟,减少肚子胀气的发生。他说:“我现在每天都会按时睡觉,早上也会按时起床,感觉肚子胀气的情况明显减少了。”(👍)
希望这些小技巧能帮助大家缓解肚子胀气的症状。如果大家还有其他的问题或建议,欢迎留言分享。
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科