牙龈痛怎么办，早上还不会

牙龈痛可以考虑采取中药调理、口腔清洁、镇痛药物、龈下刮治、龈瓣翻转术等治疗方法。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药，如金银花、连翘等，来缓解牙龈疼痛。具体用药需遵循中医师指导。适用于因风火牙痛引起的牙龈红肿、疼痛等症状。

2.口腔清洁

使用含氟牙膏刷牙，并定期更换牙刷，以减少细菌滋生，保持口腔卫生。适合所有人群日常维护口腔健康。

3.镇痛药物

口服非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可减轻牙龈疼痛。用于缓解短期的牙龈疼痛，不宜长期依赖。

4.龈下刮治

由专业牙医使用特殊工具深入清理牙齿下方的菌斑和结石，通常在诊所完成。针对深层牙垢导致的牙龈炎或牙周病。治疗前应评估患者全身情况及可能的风险。

5.龈瓣翻转术

手术将覆盖于病变区域的龈瓣掀起并移位至正常位置，旨在恢复牙龈组织结构和功能。主要针对重度牙周病引起牙龈退缩或其他并发症的情况。

建议避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈疼痛。若牙龈痛持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。