做了拨火罐和针灸后失眠

做了拔火罐和针灸后失眠，可能是由于拔火罐的原因导致，也可能是由于针灸治疗过度引起，建议到正规医院的中医科就诊，由专业的医生予以诊治。

1、原因：拔火罐能够将体内的瘀毒排出，缓解疲劳，并能够改善体内的微循环。针灸可以起到疏通经络、调和气血的作用，如果出现了气血运行不畅导致的失眠症状，拔火罐和针灸可以促进睡眠，但可能达不到治疗失眠的效果，此时建议在医生指导下服用枣仁安神胶囊等药物进行改善;

2、治疗过度：部分患者可能对拔火罐和针灸不适应，认为只通过拔火罐和针灸就能治疗失眠，但此种做法是没有科学依据的，可能会导致失眠症状加重，建议在正规医生的指导下进行针灸治疗，还可以配合艾灸、按摩等方式改善症状;

3、其他原因：拔火罐和针灸可以同时治疗失眠和神经衰弱，如果同时治疗，可能会出现拔火罐和针灸后失眠的情况。如果出现失眠，可能是由于精神紧张导致，需要注意放松心情，也可能是由于气血不足、阴虚火旺导致，可以在医生的指导下服用归脾丸、天王补心丸等药物治疗。

如果出现了拔火罐和针灸后失眠的情况，建议注意在睡觉前避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以免刺激神经兴奋，导致失眠症状加重。建议失眠患者日常注意放松心情，可以通过听音乐、跑步等方式缓解压力，还可以在睡前喝杯牛奶，提高睡眠质量。