从身体调理月经不调

从身体调理月经不调可采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素疗法、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来缓解内分泌紊乱，从而影响月经周期。此方法适合于那些因生活压力大导致月经不调的患者。

2.饮食疗法

合理搭配膳食，减少高脂食物摄入，增加富含维生素E及纤维素食品的摄取量。例如：坚果类、深海鱼类等。针对营养不良引起的月经不调具有一定的效果。

3.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，以滋补肝肾、调节气血为主。常用药材包括当归、熟地黄、川芎等。适用于体质虚弱、经期不调者。

4.激素疗法

通过补充或替代体内缺失的性激素来纠正异常状态。例如雌孕激素合剂、口服避孕药等。对于更年期前后由于雌激素水平下降所致的月经紊乱有显著疗效。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在腹腔镜引导下对卵巢进行微创手术，促进卵泡发育成熟并排卵，恢复正常月经周期。此方法适合于多囊卵巢综合征等引起长期闭经或稀发排卵的情况。

月经不调若排除妊娠可能，则建议就医进行相关检查，如超声波检查、内分泌检查等，以确定具体原因，并接受相应治疗。