腰椎骨质增生疼痛能不能经常躺着

腰椎骨质增生疼痛期间不建议经常躺着。

腰椎骨质增生时，如果经常躺着不动，可能导致背部肌肉过度拉伸，进而引起或加重疼痛症状。此外，长时间平卧位还容易造成血液循环减慢，从而引发肢体麻木、肿胀等不适感。

除上述提到的可能原因外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等情况。这些疾病也可能导致腰部出现持续性或阵发性的剧烈疼痛，需要进一步的医学评估以确定适当的治疗方案。

针对腰椎骨质增生引起的疼痛，应注意避免久坐久躺，适当运动有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重病情。