上海坐月子的注意事项较多，主要有产后早期禁止同房、产后注意个人卫生、产后6周内禁止盆浴、产后4周内禁止同房，以及产后1个月内避免从事重体力劳动。
1、产后早期禁止同房：产后子宫完全恢复前，由于宫颈口还没有很好地闭合，同时由于哺乳期泌乳刺激，阴道抵抗力下降，此时同房容易导致产妇出现阴道炎、宫颈炎等，而且还可能会出现子宫内膜炎、盆腔炎等，胎儿在产妇子宫内的脐带也会受到感染，从而不利于胎儿的生长发育;
2、产后注意个人卫生：产后6周内禁止盆浴，由于产后恶露还没有停止，阴道内部容易滋生细菌，此时进行盆浴容易引起感染，同时也不利于恶露排出;
3、产后6周内禁止盆浴：由于产后阴道内部的抵抗力还没有完全恢复，此时盆浴容易引起细菌逆行感染，出现子宫内膜炎、盆腔炎等，同时盆浴时温度较高，毛孔也处于张开状态，容易受寒、受凉，不利于产后恢复;
4、产后4周内禁止同房：由于产后4周内子宫还没有恢复到没有怀孕之前的状态，同时机体抵抗力下降，此时同房容易将细菌带入阴道，引起阴道炎、宫颈炎等，还可能将子宫内膜挤压至子宫肌层，导致子宫内膜异位症;
5、产后1个月内避免从事重体力劳动：产后1个月内身体还处于恢复阶段，此时如果从事重体力劳动，不仅不利于身体的恢复，还有可能出现腰酸、腹痛等症状。
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