手机检测自己打呼噜

手机可以用来记录打鼾声音以评估是否存在睡眠呼吸暂停。

手机麦克风可用于捕捉打鼾声音，并与正常打鼾的声音进行比较，以确定是否存在睡眠呼吸暂停。如果打鼾声音明显高于正常水平，则可能存在睡眠呼吸暂停的风险。

但需注意的是，手机本身并不是专业的医疗设备，因此不能替代医生的专业诊断。

在使用手机监测打鼾时，应确保环境安静且不受干扰，以免影响结果准确性。此外，在分析数据时还需考虑个体差异和其他可能的影响因素。