上海治疗骨膜软骨瘤的医院可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、同济大学附属同济医院、上海长海医院等。由于骨膜软骨瘤是一种较为复杂的疾病，建议在专业医生的指导下进行治疗。
1.复旦大学附属华山医院
复旦大学附属华山医院是国家卫生健康委员会指定的骨肿瘤诊疗中心之一，具有丰富的诊治经验。该院骨科在国内享有盛誉，擅长各类骨髓炎、尤文肉瘤等疾病的诊治，且设备先进、技术力量雄厚。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院为三级甲等综合医院，设有骨科，可满足患者的一站式需求。该科室集医疗、教学、科研于一体，在骨膜软骨瘤方面积累了丰富的临床经验，能够提供全面的诊疗服务。
3.上海市第六人民医院
上海市第六人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有骨科，可开展骨膜软骨瘤的相关手术。该科室拥有一支专业的团队，具备先进的设备和技术，能够为患者提供高质量的医疗服务。
4.同济大学附属同济医院
同济大学附属同济医院是一家大型综合医院，其骨科是国家临床重点专科，可以治疗骨膜软骨瘤。该医院骨科在骨膜软骨瘤的诊断和治疗方面有着较高的水平，且拥有丰富的经验。
5.上海长海医院
上海长海医院是军队高水平研究型医院，骨科实力强劲，可有效治疗骨膜软骨瘤。该医院骨科在骨膜软骨瘤的诊疗方面具有一定的特色和优势，能够为患者提供个性化的治疗方案。
针对骨膜软骨瘤，建议定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动以减少关节负担。必要时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
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