如何让一个男人阳痿

通常可以通过调整生活方式、改变心理状态、药物治疗、手术治疗等方式让一个男人阳痿。建议就医后明确诱因，并结合自身情况，在医生指导下进行针对性治疗。

1、调整生活方式：阳痿属于较为常见的男性性功能障碍，可能是由于疾病、药物等因素导致，常表现为勃起障碍、性生活不适等症状。日常生活中应当避免过度劳累，避免频繁手淫，不要长时间禁欲，合理休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响到性功能，对于改善阳痿有一定辅助作用;

2、改变心理状态：夫妻双方在进行性生活时，应当进行积极的心理暗示，或寻求妻子的安慰，避免出现自信心不足的情况，消极否定的心理状态可能会影响到正常的性生活，从而可以改善阳痿的情况;

3、药物治疗：患者可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可使阴茎充血更为明显，改善阴茎勃起功能障碍，有助于让一个男人阳痿;

4、手术治疗：如果患者是由于精索静脉曲张等疾病，影响正常的性生活，可以通过手术进行治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术等，可改善不适症状，从而使一个男人阳痿。

此外，中医角度而言，还可以选择按摩、推拿等方法对局部进行刺激，也有助于改善阳痿。日常生活中，夫妻双方应当多进行沟通交流，适当锻炼身体，合理膳食，多注意休息。出现不适症状后不要过于担忧，也不必进行特殊处理，及时前往医院就诊即可。