儿童出现脚后跟软骨炎是否可以自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状较轻一般情况下是可以自愈的，但如果症状较为严重，则不可以自愈。
1.是可自愈的情况：若儿童在活动时不小心扭伤了脚后跟部位，并且出现了轻微疼痛、肿胀等症状，在经过一段时间休息之后症状已经得到了缓解，此时说明情况并不严重，通常是能够达到自愈效果的。家长不需要过分担心，也不用采取其他特殊措施治疗，平时做好局部护理工作即可。
2.不可自愈的情况：但若是儿童患有先天性足部畸形疾病，或者经常穿不合适的鞋子走路，导致跟腱反复受到摩擦引起的炎症反应，可能会造成局部红肿、疼痛等不适症状，甚至还会伴有发热的情况。如果不及时治疗则无法达到自愈的效果，还需要积极配合医生使用药物进行改善，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚口服溶液等，必要时也可以遵医嘱通过手术方式进行处理。
日常生活中建议患儿适当调整饮食结构，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
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