骨质增生一般几天好转正常

骨质增生的恢复时间因个体差异而异，一般在数周至数月之间。年龄和身体状况是影响恢复时间的主要因素。

骨质增生是指骨组织在某些部位过度生长，形成骨刺，通常需要数周至数月的时间才能恢复正常。对于身体状况较好的年轻人，骨质增生通常不会引起症状或症状较轻，此时一般不需要特殊治疗，仅需休息和物理治疗即可，恢复时间可能在数周内。对于存在并发症或身体状况较差的老年人，骨质增生可能导致疼痛、关节僵硬等症状，此时恢复时间可能较长，甚至需要手术治疗。

骨质增生患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时注意保持良好的姿势，以减少骨质增生的风险。