腰椎间盘突出患者可以在医生指导下通过热敷、牵引疗法、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。
上述治疗方法能够减轻腰部肌肉紧张和炎症反应，从而缓解疼痛。热敷可促进血液循环，松弛肌肉；牵引疗法通过拉伸脊柱减轻压迫；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能抑制前列腺素合成，缓解疼痛和发炎。建议在专业医师指导下进行治疗。
对于急性期发作或伴有神经功能障碍的患者而言，使用腰枕可能会加剧局部压力而加重病情。因此，在这种情况下不宜使用腰枕。
针对腰椎间盘突出的治疗需个体化评估，避免不当使用导致的风险。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于减少脊柱负担，预防疾病的发生。
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