骨质增生和疏松吃什么药

骨质增生和疏松可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸、唑来膦酸、维生素D、钙片等药物进行治疗。这两种疾病都属于骨骼健康问题，建议在专业医生指导下使用药物，并定期进行相关检查。

1.阿仑膦酸钠

阿仑膦酸钠可用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失。 胃肠道不良反应常见，严重肾功能不全者禁用。

2.利塞膦酸

利塞膦酸适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。此药物具有抗骨吸收的作用，能够减缓骨质丢失。 服用时应采取直立位，且不宜长期使用。

3.唑来膦酸

唑来膦酸主要用于治疗恶性肿瘤并发的高钙血症以及骨转移患者。本品可降低骨溶解率，延缓骨质破坏进程。 使用前需纠正低钙血症，以免引起不适感。

4.维生素D

维生素D可以促进小肠黏膜刷状缘合成维生素D活化酶，促进钙、磷的吸收，调节体内钙、磷的代谢平衡，预防佝偻病、骨软化症等。 对于慢性肾衰竭及高钙血症患者禁用。

5.钙片

钙片用于防治缺钙引起的骨质疏松症。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，适当补钙有助于增强骨密度。 补充钙剂的同时，应注意增加日晒时间，以促进人体自身维生素D的合成。

骨质疏松症患者平时要均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜等。同时，建议定期进行户外运动，如散步、打太极拳等，有利于促进身体对钙的吸收和利用。