天热太阳一晒就会头疼可能是日光性头痛、偏头痛、颅内压增高、高血压、睡眠障碍等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.日光性头痛
日光性头痛是由于紫外线照射引起血管扩张和神经细胞兴奋性增加导致的。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及遗传、环境因素以及大脑功能异常。当受到高温刺激时，会导致脑部血管收缩和舒张功能障碍，进而诱发疼痛发作。针对偏头痛的急性治疗通常包括非处方药物如阿司匹林、萘普生钠等解热镇痛类药物，以及曲普坦类药物如佐米曲普坦片、那可丁片等。
3.颅内压增高
颅内压增高可能是由多种原因引起的，例如肿瘤、感染或出血，这些都可能导致脑组织体积增大，压迫脑室系统，从而引起头痛。高温下身体为了散热会扩张头部血管，进一步加重颅内压力。降低颅内压的治疗方法主要包括手术减压和药物治疗，其中药物治疗常用的有呋塞米、甘露醇等利尿剂以及糖皮质激素如地塞米松、甲泼尼龙等。
4.高血压
高血压状态下，脑血管处于痉挛状态，此时遇到高温天气，容易出现头晕、恶心呕吐等症状。高血压患者需要长期服用降血压药物控制血压水平，常用药物有硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂；氢氯噻嗪、吲达帕胺等利尿剂；培哚普利、福辛普利等转化酶抑制剂。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，白天感到疲劳，易受外界刺激影响而出现头痛的情况。改善睡眠习惯是解决睡眠障碍的关键，建议规律作息时间，减少咖啡因摄入，必要时也可遵照医生指导服用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、艾司唑仑等促进睡眠。
针对此类情况，建议定期监测体温变化，特别是在炎热天气中。适当的户外活动后，可通过测量基础体温来评估个体对高温的适应能力。
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