单侧腰肌在临床上称为腰部肌肉。腰部肌肉拉伤是临床常见的急症之一,通常是由于剧烈活动或暴力损伤引起,可表现为受伤部位疼痛、肿胀和瘀青等症状。轻度的腰部肌肉拉伤可以通过保守治疗进行处理,如卧床休息、冷敷及热敷、佩戴护具等;如果是重度的腰部肌肉拉伤,则需要通过手术的方式进行处理。
一、轻度的腰部肌肉拉伤
1.卧床休息:患者出现腰部肌肉拉伤的情况时,应立即停止运动,并且要保持严格的卧床休息,避免做下肢的负重锻炼或者继续从事体力劳动,否则会影响恢复,甚至会导致病情加重。
2.冷敷及热敷:在发生腰部肌肉拉伤后的48-72小时之内,可以使用冰袋对局部进行冷敷来消肿止痛,在48小时之后则需改为热敷,促进血液循环,加速炎症因子吸收,有助于缓解症状。
3.佩戴护具:如果经过一段时间的休养后,症状没有得到明显改善,建议及时到医院就诊,必要时可通过弹力绷带固定患处,以限制腰部肌肉活动,促进恢复。
二、重度的腰部肌肉拉伤
对于重度的腰部肌肉拉伤情况比较严重,若不及时处理可能会导致慢性腰痛以及功能障碍等情况的发生,此时通常需要配合医生通过手术的方法来进行治疗,比如微创关节镜手术等,从而能够将坏死组织清除,达到治愈的目的。
当患者出现腰部不适的症状时,应及时前往医院骨科就诊,完善CT检查、X线检查等相关检查明确诊断,再遵医嘱选择相应方法进行治疗。
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