髌骨脱位要在家静养多久

髌骨脱位后恢复时间通常为3-6个月，具体时间取决于损伤程度和个体差异。

髌骨脱位后需要静养的时间因人而异，通常在3-6个月之间。对于轻度髌骨脱位的患者，如果只是软组织损伤，没有伴随骨折，且患者身体素质较好，静养3个月左右即可。对于重度髌骨脱位的患者，如果合并有软骨损伤、韧带损伤或骨折，静养时间可能需要6个月或更长。此外，患者年龄较大，可能存在骨质疏松等问题，恢复时间也会相应延长。

在静养期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。