腰椎间盘突出和颈椎退变

腰椎间盘突出和颈椎退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 主要用于缓解急性期的剧烈疼痛及活动受限，但不宜长期使用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可松弛肌肉，磁疗可改善局部循环。 适用于轻微症状或康复阶段，旨在减轻症状并预防进一步恶化。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛，如利多卡因注射可缓解神经根性疼痛。 适合于针对急性发作且定位明确的剧烈疼痛。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损间盘的微创技术；常见术式包括椎间孔扩大减压术、椎间盘射频消融术等。 该方法主要用于治疗反复发作的顽固性腰腿痛以及伴有神经功能障碍者。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，如足三里穴可以健脾益气，关元穴能补肾阳。 适用于缓解腰部和颈部不适，特别是对于中医辨证属于寒湿痹阻型的患者。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异，避免盲目跟从潮流。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。