半月板损伤喝冷饮

半月板损伤患者不建议食用辛辣、油腻及含糖量高的食物，因为这些食物可能加剧关节炎症反应，影响恢复。

半月板损伤后，机体免疫系统会启动防御机制对抗损伤，此时摄入辛辣食物如辣椒，可刺激神经末梢，使局部毛细血管扩张，增加血液流量，促进致痛物质的释放，从而加重疼痛感。此外，高糖饮食会导致血糖波动，影响伤口愈合速度，延缓病情恢复进程。

如果患者在术后出现发热症状，则不宜食用冰激凌等冷饮，以免引起体温进一步下降，导致身体抵抗力降低，不利于疾病的康复。

半月板损伤患者应避免剧烈运动，减少负重活动，以减轻膝关节负担，有利于损伤组织修复。