身上不规律肌肉跳动可能是由神经肌肉兴奋性增高、电解质紊乱、缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.神经肌肉兴奋性增高
神经肌肉兴奋性增高可能导致肌肉自发收缩和抽搐，引起不规则的肌肉跳动。这种情况可能需要使用抗痉挛药物进行治疗，如巴氯芬片、卡马西平片等。
2.电解质紊乱
电解质紊乱包括低钠血症和高钾血症，这些都可导致神经肌肉兴奋性异常，进而出现不规律的肌肉跳动。纠正电解质失衡通常涉及静脉注射电解质平衡溶液，例如0.9%氯化钠溶液、5%葡萄糖注射液等。
3.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉抽搐和不规律的肌肉跳动。补钙可以通过口服钙剂来实现，常用的有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，间接影响神经肌肉兴奋性，导致肌肉跳动。补充维生素D可通过日晒或口服维生素D制剂，如维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，刺激神经系统和肌肉活动增强，出现肌肉颤动。甲亢患者常需遵医嘱服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
建议定期进行血液电解质检测以及甲状腺功能测定，以监测相关指标是否正常。针对不明原因的肌肉跳动，应避免过度疲劳，以免加重症状。
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