骨质增生患者应避免过度负荷脊柱的运动,如靠墙静蹲。
靠墙静蹲时脊柱承受的压力较大,而骨质增生患者的脊柱可能存在不稳定状态,此时进行该运动可能会加剧脊柱的应力集中,导致症状加重。因此,为防止脊柱受损,骨质增生患者不宜进行靠墙静蹲。
除上述提及的情况外,骨质增生患者还应注意避免长时间保持一个姿势不动,以免增加关节负担,诱发或加重病情。
针对骨质增生的治疗,关键是减轻症状、延缓疾病进展,并提高生活质量。建议定期复查以监测病情变化,及时发现并处理可能出现的问题。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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